Ajurweda to jeden z najstarszych systemów leczniczych medycyny indyjskiej powstały ponad 5000 lat temu. Zajmuje się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Opiera się na metodach naturalnego uzdrawiania, wykorzystuje ziołolecznictwo. Zabiegi mają na celu oczyszczenie organizmu z toksyn. Masaż wpływa korzystnie na wszystkie części ciała pobudza krążenie krwi, usuwa zmiany zapalne i blokady, pozytywnie wpływa na układ odpornościowy, pozwala zachować zdrowie i długowieczność poprawia przepływ energii witalnej, redukuje stres, uspakaja umysł, wycisza negatywne emocje, odmładza, przynosi głęboki relaks, wspomaga wzrost odporności, dotlenia tkanki. Masaż ajurwedyjski całego ciała wykonywany jest przy użyciu ciepłego olejku. Usuwa toksyny z ciała, oczyszcza i odmładza. Zwiększa sprawność umysłową i wydolność fizyczną. Masaż głowy poprawia dopływ krwi, odpręża i usuwa zmęczenie i napięcie nerwowe. Masaż twarzy pobudza ośrodki znajdujące się głęboko w mózgu poprzez które przepływa energia i krążenie. Po masażu znika napięcie twarzy, szyi, ramion. Przynosi ulgę, harmonie i spokój, przywraca równowagę całego ciała. Masaż Shirodhara polega na polewaniu czoła strumieniem ciepłego oleju. Zabieg przyczynia się do uspokojenia i wyciszenie umysłu. Poprawia pamięć, rozszerza percepcję i intuicję, uspakaja system nerwowy leczy bezsenność. Niezwykle popularne na Sri Lance są kliniki i szpitale medycyny ajurwedyjskiej. W skład zabiegów wchodzi konsultacja lekarska, masaże, dieta wegetariańska, joga i medytacja.